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La Verdadera Razón Por La Que No Bajas De Peso NO Es Tu Genética, Ni Tu Edad, Ni Tu Fuerza De Voluntad. ES UN DESAJUSTE METABÓLICO Y UNA INFLAMACIÓN CRÓNICA QUE NADIE TE HA ENSEÑADO A IDENTIFICAR
Si te sientes inflamada(o), hinchada(o) o sin energía, este video es para ti.
Este no es un detox ni una dieta estricta.
Es un protocolo simple, práctico y probado para desinflamarte, resetear tu metabolismo y recuperar tu energía en solo 7 días
Sin hambre. Sin pastillas. Sin entrenar todos los días. Sin complicaciones.
Asegura tu acceso ahora — cupos limitados para este ciclo del protocolo.
Si esto te está pasando...
Comes “bien” pero no bajas
Estás hinchada la mayor parte del día
Te levantas cansada aunque duermas
Cualquier cosa te provoca antojos
Sientes que subes peso con facilidad
Te falta energía en el día o para entrenar
No es tu culpa...
Tu cuerpo está...
inflamado
con poca sensibilidad a la insulina
con hormonas del hambre desreguladas
reteniendo líquidos
en un estado metabólico alterado
Esto no se arregla con una dieta: se arregla con un protocolo.
Más de 12.000 personas han cambiado su metabolismo conmigo.
Esto es lo que están diciendo...
"6.5 Kg es un mes, pero lo importante no es el peso"
“Llevo perdido 6,5 kg en un mes, pero lo más importante no es el peso. Antes salía a bailar y no podía terminar una canción de 4 minutos porque me faltaba el aire. Ayer pude bailar sin ahogarme y sin cansarme, una canción detrás de otra. Volví a sentirme yo. Me siento feliz de ver estos cambios.”
- Mireia
"Fue el inicio de una transformación"
“Me uní al reto solo para obligarme a empezar una dieta que llevaba meses posponiendo. No esperaba gran cosa, pero estaba equivocada. En tres meses he bajado 9 kg, duermo mejor, voy al gimnasio, tengo más energía y dejé de arrastrarme por la vida cansada todo el tiempo. Este reto no fue un impulso: fue el inicio de una transformación que sé que me acompañará siempre. Estoy feliz con todo lo que he logrado.”
- Hilda
"Entendí cómo cuidarme de verdad"
“Durante el reto entendí que la ecuación correcta es nutrición, movimiento, descanso y mentalidad. Bajé de 135,8 a 129,3 kg. Después me lesioné y aun así solo subí 0,5 kg. Extraño mis caminatas porque me hacían sentir vivo. Gracias a este proceso entendí cómo cuidarme de verdad. Hoy tengo menos peso y más salud. Gracias por guiarme con un método tan claro.”
- Luis
"Antes la comida me dominaba, ahora decido yo"
“Esta semana ha sido espectacular. Reduje el azúcar y la harina un 85 %, aumenté mi consumo de agua y comencé a moverme más. Me siento más ligera y con más control de mi alimentación. Antes la comida me dominaba; ahora yo decido. Estoy lista para seguir avanzando con el plan completo.”
- Nadia
"Siento que por fin avanzo sin obsesionarme"
“He perdido 5 kg en menos de un mes y, lo más importante, me siento bien. Estoy aprendiendo cosas que nunca había entendido sobre mi cuerpo y la alimentación. Siento que por fin avanzo sin sufrir y sin obsesionarme. Muy agradecida por todo lo que he descubierto.”
- María
"Aprendí que comer saludable no es aburrido"
“Identifiqué creencias limitantes que no sabía que tenía. Pensaba que si no entrenaba fuerte todos los días estaba retrocediendo, pero ahora entiendo la importancia del descanso. También aprendí que comer saludable no es aburrido ni restrictivo; es una forma de cuidar mi cuerpo con conciencia. No estoy pasando hambre, estoy comiendo con inteligencia y propósito. Este proceso me ha cambiado profundamente.”
- Mayra
Si te despiertas hinchada, cansada y sin ganas… no es normal.
No es envejecimiento.
No es genética.
No es tu culpa.
Es inflamación.
Y puedes revertirla en solo 7 días con el protocolo correcto. Sin Suplementos y Sin Fármacos.
Da el primer paso hoy y vuelve a sentirte ligera otra vez.
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🔥 ¿Te identificas con esto últimamente?
Te despiertas con la cara y los ojos hinchados
Te sientes inflamada todo el día, aunque comas “bien”
Tienes gases, cólicos, digestión lenta o molestia constante
Te fatigas rápido, te cuesta concentrarte o sientes la mente “nublada”
Tu ropa empieza a apretar sin razón aparente
Comes menos o igual que antes… pero estás subiendo de peso
Sientes que “algo no cuadra” en tu cuerpo, pero nadie te da respuestas
❌ No es tu edad.
❌ No es tu metabolismo lento.
❌ No es falta de fuerza de voluntad.
✅ Es inflamación + retención de líquidos + desregulación metabólica.
Y sí se puede revertir…
en tan solo 7 días cuando sigues el protocolo correcto.
Esto es lo que recibes al entrar:
Menú completo para los 7 días
Qué comer en cada comida, explicado de manera simple, con opciones, cantidades orientativas y alternativas para tu estilo de vida.
Guía de sustitución de alimentos
Para que puedas variar tus comidas sin salirte del protocolo. Alternativas simples para proteínas, carbohidratos, grasas y vegetales.
3 Sesiones en vivo
Explicación profunda sobre:
– Cómo alimentarte con densidad nutricional
– Cómo olvidarte de contar calorías sin perder control
– Cómo aplicar ayuno de forma efectiva y no dañina
– Cómo recuperar tu descanso profundo (clave para desinflamar)
Guía de porciones y combinaciones
Aprende a armar tus platos sin pesas, sin apps y sin estrés, usando señales internas de saciedad y proporciones visuales.
Guía de suplementación esencial
Qué sirve, qué no sirve, qué puedes usar si quieres acelerar, y qué evitar para no inflamarse más.
Acceso a la comunidad privada del Protocolo de 7 días
Apoyo, ejemplos reales, preguntas frecuentes, acompañamiento y motivación diaria de personas que están viviendo lo mismo que tú.
🔥 Bonos exclusivos para quienes deciden empezar hoy
🎁 BONO #1: Guía de Compras de Alimentos Antiinflamatorios
Cómo hacer una compra saludable sin gastar de más
La lista exacta para llenar tu nevera con alimentos que desinflaman.
Evita alimentos inflamatorios sin complicarte
Aprende a reconocer etiquetas, ingredientes problemáticos y trampas de la industria.
Sección de compras rápidas del supermercado
Qué tomar si tienes 10 minutos para comprar y nada de tiempo para cocinar.
🎁 BONO #2: Guía de Entrenamientos FLASH Cortos Explosivos
Entrenamientos de menos de 15 minutos
Sesiones simples, diseñadas para activar tu metabolismo sin agotarte.
Sin equipo y aptos para todos los niveles
Movimientos suaves pero efectivos para mejorar circulación, energía y movilidad.
Enfocados en desinflamar, no en “quemar calorías”
Ejercicios que NO elevan cortisol ni empeoran la retención de líquidos.
🎁 BONO #3: Guía de Analíticas Esenciales
Una guía de analíticas de sangre de 30 parametros esenciales para conocer a fondo cómo te encuentras de salud hormonal, metabólica e inflamación
Entra hoy y recibe los bonus extra para conseguir resultados en solo 7 días.
Valor total del programa + bonos: $297 USD
Hoy un pago único de:
$9,90 USD
Protocolo Desinflámate de 7 Días (Paso a Paso)
Qué comer en cada comida con un menú para los 7 días
Guia de sustitución de alimentos con alternativas simples
3 Sesiones en vivos para aprender a alimentarte con densidad nutricional y olvidarte de contar calorías, Cómo hacer ayuno intermitente y cómo conseguir un descanso profundo cada noche.
Guía de porciones y de combinación de alimentos
Guía de suplementación efectiva
Acceso a la comunidad privada del protocolo Desinflámate de los 7 días
BONO: Guía de compras de alimentos antiinflamatorios
Para aprender a hacer una compra saludable, evitando alimentos inflamatorios.
BONO: Guía de Entrenamientos Cortos Efectivos
Entrenamientos efectivos y fáciles de hacer en menos de 15 minutos y sin equipamientos.
BONO: Guía de Analíticas de Sangre Esenciales
Guía de analíticas con 30 paramétros esenciales para conocer tu estado de salud metabólico, hormonal e inflamación.
No Esperes a Sentirte Peor.
Haz que tu transformación empiece hoy!
Riesgo cero
Tu inversión segura con garantía de satisfacción.
Si dentro de los 3 primeros días del protocolo sientes que no es lo que esperabas o no cumple con tus necesidades, puedes solicitar el reembolso inmediato, sin explicaciones.
Me has visto en:
Diseñado por expertos
David de Ponte Lira
Mi nombre es David de Ponte Lira y soy el fundador de la comunidad fitness y de salud más grande de Latinoamérica y España, FullMúsculo. Estudié Ingeniería y me convertí sin pretenderlo en coach, conferencista, host de un podcast y autor de un best seller.
Desde 2011, junto a un equipo de profesionales de la nutrición, entrenamiento y médicos funcionales, ayudo a que mis clientes consigan transformaciones físicas increíbles a través de un cambio de hábitos y estilo de vida. A lo largo de todos estos años me he formado con los mejores, me he rodeado de un gran equipo de profesionales y he tenido la oportunidad de entrevistar, para el podcast y las conferencias, a los mayores referentes del mundo del fitness y la salud, como Nutrillermo, el Doctor Carlos Jaramillo, el Doctor Bayter, Ale Estefania y muchos más.
En todos estos años formándome y trabajando con miles de clientes he podido comprobar de primera mano que es lo que funciona y que no, a la hora de conseguir una transformación física increíble y mejorar la salud
¿Aún no estás segura?
¿Tienes preguntas?
Nosotros tenemos las respuestas
1. ¿Cuánto peso voy a perder en estos 7 días?
La mayoría de las personas pierde entre 1,5 y 4 kg durante el protocolo de 7 días.
El rango depende de tu nivel de inflamación, tu peso inicial y tu grado de adherencia.
Pero lo más importante es que notarás menos hinchazón, menos antojos y más energía desde los primeros días.
2. ¿Necesito hacer ejercicio para ver resultados?
No.
El protocolo está diseñado para funcionar aunque no entrenes.
Si haces ejercicio, es un plus, pero no es obligatorio.
La prioridad aquí es la desinflamación y la regulación del metabolismo, no “quemar calorías”.
3. ¿Necesito comprar suplementos?
No.
Los suplementos son opcionales y nunca obligatorios.
El protocolo funciona solo con alimentación real y densa en nutrientes.
Si deseas usar alguno, te daré recomendaciones seguras, pero no son necesarias para obtener resultados.
4. ¿Puedo hacerlo si tengo más de 40, 50 o 60 años?
Sí.
El método está diseñado para cualquier edad, especialmente para personas que sienten que su metabolismo “ya no responde”.
Muchos de los mayores cambios que vemos vienen de mujeres entre 40 y 65 años.
5. ¿Es seguro si tengo resistencia a la insulina, prediabetes o hígado graso?
En la mayoría de los casos, sí.
Este protocolo reduce inflamación, mejora sensibilidad a la insulina y es generalmente compatible con estas condiciones.
Aun así, siempre recomiendo consultar con tu médico si tienes un diagnóstico activo.
6. ¿Es un detox o una dieta restrictiva?
No.
Aquí no hay batidos, no hay ayunos extremos ni dietas de pasar hambre.
Es un protocolo clínico basado en:
densidad nutricional,
regulación hormonal,
reducción de inflamación.
Resultados rápidos sin sacrificar tu salud.
7. ¿Voy a pasar hambre?
No.
Este protocolo regula tus hormonas del apetito y disminuye la ansiedad por la comida.
La mayoría reporta justamente lo contrario: menos hambre y más control.
8. ¿Puedo hacer el reto si estoy empezando desde cero?
Sí.
No necesitas experiencia previa en nutrición, ejercicio o hábitos de salud.
El método está hecho para que cualquier persona pueda aplicarlo fácilmente y ver resultados.
9. ¿Qué pasa después de los 7 días?
Recibirás instrucciones claras para mantener los resultados y continuar progresando.
Puedes repetir el protocolo cuando lo necesites o seguir avanzando con hábitos más sostenibles que aprenderás durante el reto.
Y recibirás una invitación especial a participar en nuestro grupal exclusivo para acompañarte a perder entre 8 y 12 kilos en 3 meses.
10. ¿Cuándo tengo acceso al material?
El acceso se libera en el plazo indicado en esta página.
11. ¿Tengo apoyo durante el reto?
Sí.
Tendrás acceso a nuestra comunidad privada, sesiones en vivo y en directo, contenido guiado y seguimiento diario a través de videos y herramientas del programa.
12. ¿Y si no veo resultados?
Tienes mi Garantía de 3 Días “Resultados o no pagas”.
Si antes del día 3 no notas un cambio real en tu cuerpo o energía, a pesar de haberte venido a las sesiones en vivo, descargado el material y puesto en práctica los cambios, te devuelvo el dinero sin preguntas incómodas.
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La información presentada en esta página, así como en el programa de 7 días, tiene fines exclusivamente educativos y no pretende reemplazar recomendaciones médicas personalizadas. Los resultados pueden variar de persona a persona y no se garantizan. Consulta siempre con tu médico antes de iniciar cualquier cambio en tu alimentación o estilo de vida.
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